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Frische Sardinen mit Paradeisern aus dem Wok
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Zutaten/ Zubereitung:
- 24 Stück frische Sardinen entgräten,
- 1 kleiner Bund Basilikum
- 2 große Erdäpfel in dünne Streifen
geschnitten (wie Stroh und frittiert bei 175°C)
- 6 große Fleischparadeiser geschält
(Tipp, auch die Schale kann man knusprig frittieren) o
grobes Meersalz, Prise Zucker o 1 Limette in dünne Scheiben
geschnitten
- 50 gr. Petersilie feingehackt
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- Die Sardinen mit Salz, Zitrone und
gehackter Petersilie marinieren, am besten am Vortag.
In Olivenöl im Wok anbraten, die Paradeiser mit feingeschnittenem
Basilikum, Salz und Zucker mitsautieren, anrichten und
mit dem Erdäpfelstroh belegt servieren, man kann auch
noch kleine Paradeiser kurz frittieren, salzen und damit
das Gericht ausgarnieren. Limettenscheiben vollenden das
Ganze.
- Zucchini, Zwiebel, gelbe Rübe, Lauch
feingeschnitten und Blattspinat würden mitgeröstet auch
sehr gut harmonieren.....
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